随着现代生活方式的改变，越来越多的人患上了血糖高的问题。血糖高不仅会影响身体健康，还会引发其他疾病。因此，对于血糖高的人来说，饮食

血糖高是指人体内的血糖浓度超过正常范围，通常指空腹血糖大于7 0mmol L或餐后2小时血糖大于11 1mmol L。血糖高是糖尿病的主要症状之一，也