• 我们应该以每天10000步为目标吗

    我们应该以每天10000步为目标吗

    生活 2023-02-06 09:22

    我们的重点应该放在我们花在移动上的时间上,而不是我们进入的步骤数量。事实上,健康指南专家说,我们每天只需要2,000-3,000步。Fiona