• 长期失眠怎样调理,失眠怎样调理

    长期失眠怎样调理,失眠怎样调理

    健康 2023-04-02 22:28

    长期失眠是指持续时间超过一个月的睡眠障碍,常见的症状包括入睡困难、夜间醒来、早醒等。长期失眠会影响身体健康和心理健康,因此需要及时