想要拥有白皙的肌肤，是很多人的梦想。然而，由于各种原因，如紫外线照射、内分泌失调、生活习惯不良等，导致皮肤变得暗沉、黯淡。那么，皮

美白是现代人追求的一种美容方式，但是很多人不知道如何美白，以下是一些小窍门：1 饮食调理：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、草