通过达芙妮克拉伦斯：由于过度出汗、脱水和高温，皮肤在夏季经常受到损害。如果我们在炎热的月份没有适当地护理皮肤，就会形成皮疹、晒伤、

您可以从阳光照射中获得多少维生素 D 取决于您居住的地方、一天中的时间以及您在户外度过的时间等因素。如果您在出门前非常勤奋地涂抹防