虽然膳食补充剂和药物的使用很普遍，尤其是在老年人中，但专家表示，同时服用某些药物和补充剂可能会产生危险甚至危及生命的后果。国家补充

当您感到感冒时，您可能会服用紫锥花补充剂来阻止流鼻涕。一些证据表明紫锥花可能有助于减少上呼吸道感染的影响，但研究结果有限。紫锥菊或

肌酸是一种膳食补充剂，是一种天然的氨基酸化合物，它被广泛用于增加肌肉质量和力量的补充剂。通常情况下，肌酸补充剂是安全的，但某些人可

蛋白质、碳水化合物和脂肪。在 20 世纪之前，科学家们认为这些是食物必须为我们提供的唯一必需营养素。但在 1910 年代，情况开始发生变

一位新的人表示，当心力衰竭患者使用补充和替代药物 (CAM) 来控制症状时，有一些好处和潜在的严重风险，因此让医疗团队参与对安全很重要