黄花草油酸的功效是什么？ 黄花草油酸的功效和作用

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一、黄花草油酸的功效是什么？

二、黄花草油酸是什么东西？

一、黄花草油酸的功效是什么？

黄花油酸的功效：能降低血液中总胆固醇的含量，分解甘油三酯，清理血管壁上的垃圾，疏通血管，预防心脑血管疾病，降低血压，改善脂肪肝和经前综合症。油酸是人体必需脂肪酸之一，不能自行合成，只能从外界获取。黄花油酸由月见草油和植物甾醇组成，是飞官控南前的两种主要成分，具有降血脂的双重功效。

黄三叶草中的油酸可以通过降低脂蛋白360中低密度胆固醇水的水平来降低血脂，而不影响体内高密度脂蛋白的水平。长期坚持服用，可以调节血液中甘油三酯和胆固醇的水平，避免血脂升高。扩展信息：黄花中油酸的组成：

黄花草的油酸中含有稀有的-亚麻酸，具有明显的降低总胆固醇的作用，是亚油酸的163倍。还能清除血液中的甘油三酯，减少内源性总胆固醇的合成，减少-脂蛋白的产生。此外，-亚麻酸还能升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，从根本上调节血脂。参考：百度百科-黄花草油酸

二、黄花草油酸是什么东西？

黄花草油酸是一种不饱和脂肪酸。

油酸能与胆固醇竞争，从而抑制胆固醇的吸收，降低血液胆固醇水平。可以改善机体的微循环，降低毛细血管的脆性，同时降低胆固醇的含量。是天然的降脂食品。

油酸还能促进脂肪的代谢，防止脂肪在体内堆积，所以有减脂减肥的功效。此外，黄花油酸还含有丰富的胆碱、卵磷脂等营养成分，可将人体内的胆固醇分解成胆汁酸排出体外。扩展数据：

油酸是从月见草中提取的，月见草是一种直立的两年生或多年生草本植物，具有粗直根。茎高70-150厘米，厚6-20毫米，不分枝或分枝，常密被柔毛，疏生长毛(毛基红色疱)，茎枝上部常密混有短腺毛。

基生叶莲座状，倒披针形，先端锐尖或略钝，基部渐尖，向下延伸成翅，齿浅波状，自下而上远离，白色或红色，上部深绿色至鲜绿色，两侧具柔毛，有毛。百度百科-黄花草油酸

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