AppleWatch的电池寿命并不是最好的，但WatchUltra的电池寿命确实相当不错。特别是与其他充电一次可以使用数月甚至数年的手表相比。但就智能手表而言，AppleWatch在电池续航方面做得相当不错。

如何延长AppleWatchUltra和Series8的电池续航时间

但是，它总是可以更好。所以今天，我们将介绍一些可以延长AppleWatchUltra和AppleWatchSeries8电池寿命的方法。这些技巧也适用于其他AppleWatch，尽管其中一些功能是不适用于旧型号。

AppleWatch的电池续航时间是多少?

Apple宣称系列型号可以使用18小时。而Ultra是36小时的两倍。尽管您通常会获得比这更长的电池寿命。Apple对其电池寿命数字非常保守。

苹果是如何得到这些数字的?好吧，Apple在WatchUltra上使用的电池寿命测试包括执行180次时间检查、180次通知、90分钟的应用程序使用，以及通过蓝牙从AppleWatch播放音乐的60分钟锻炼。它还假设8小时使用LTE，而28小时连接到您的iPhone。

同时，在AppleWatchSeries8和SE2上，Apple承诺长达18小时的使用时间。其中包括90次时间检查、90次通知、45分钟的应用程序使用和60分钟的锻炼，并通过蓝牙从AppleWatch播放音乐。

因此，您应该可以很好地了解AppleWatch的电池续航时间。现在，这里是如何挤出更多汁液的方法。

如何延长AppleWatch的电池续航时间

您可以采取多种措施来延长AppleWatch的电池续航时间。有些包括关闭功能，而另一些包括更改您不需要或经常使用的东西。让我们开始吧。

改变充电时间

您可以做的第一件事是，在为AppleWatch充电时进行调整。由于它可以很好地跟踪您的睡眠，因此如果您想要跟踪睡眠，就不可能在一夜之间为它充电。相反，您可以在白天为它充电。幸运的是，Series7和Series8的充电速度要快得多。因此，将其充电至100%不会花费很长时间。

使用AppleWatchUltra，更改充电时间会更容易一些。因为一次充电可以使用两到三天。我通常在早上在办公桌前为我的手机充电。保持在50%到80%之间。这对电池来说更好，但如果我第二天不充电，它也会给我一些缓冲。

结束你的锻炼

这听起来像是常识，但请确保在您真正结束锻炼时结束锻炼。为什么?好吧，跟踪锻炼对电池的压力要大得多。因为它每秒跟踪一次您的心率，而不是每五或十分钟一次。如果你在跑步，它可能会使用GPS来跟踪你的跑步，这也会消耗大量电池。

因此，在锻炼屏幕上向右滑动，然后点击“结束”以结束锻炼。

更改唤醒屏幕时间

这听起来像是常识，但在这里仍然需要说明。更改唤醒屏幕时间非常重要。

如果愿意，您可以关闭“抬腕唤醒”。为此，请转到AppleWatch应用程序，点击显示和亮度，然后关闭唤醒腕部。

您还可以更改唤醒持续时间。为此，请转到AppleWatch应用程序，点击显示和亮度，然后点击唤醒持续时间。您可以选中WakeonCrownup或Wakefor70seconds，或Wakefor15seconds。

关闭常亮显示

从Series6开始，Apple推出了Always-onDisplay。虽然它不在SE型号上，但仅在Series和Ultra型号上。正如您所预料的那样，一直打开显示屏确实会消耗很大一部分电池电量。但是您可以将其关闭，并节省一些果汁。多少果汁?好吧，这取决于手表。在Ultra上，它可能会让你舒适地使用三天，但在40毫米手表上，可能会多几天。

为此，请转到AppleWatch应用程序。点击显示与亮度，然后点击始终开启。点击开关将其关闭，仅此而已。

关闭嘿Siri

与许多其他智能手表一样，AppleWatch始终在聆听“嘿Siri”，甚至只是“Siri”。那，也会耗尽一些电池。虽然它可能是相当少量的果汁，但它仍然是您以后可以使用的果汁。鉴于它确实经常出现误报，因此最好将其关闭。

为此，请转到AppleWatch应用程序。点击Siri。然后关闭听“嘿Siri”。

调整后台应用刷新

就像在您的智能手机上一样，在后台刷新的应用程序使用AppleWatch的数据和电量。所以如果你关掉它，或者至少调整你想在后台刷新的应用程序，你也可以节省一些电池寿命。

为此，请转到AppleWatch应用程序。点击General，然后向下滚动以选择BackgroundAppRefresh。从这里，您可以切换您想要或不想在后台刷新的应用程序。

调整哪些应用可以发送通知

在上一个提示的基础上，您可以做的另一件事来节省电池电量是调整哪些应用程序能够向您发送通知。您可能会关闭的一款应用程序是Instagram。很多通知都没什么用，无论如何你都必须在手机上打开它。还有来自您已安装的任何游戏的通知。

在watchOS9(2022年发布)中，Apple新增了一种新的低功耗模式。这将限制应用程序以及其他功能，并降低处理器速度。这样您的手表就可以一直使用到您拿到充电器为止。Apple表示，WatchUltra的低功耗模式可以持续长达60小时。

要启用此功能，请转到手表上的控制中心。点击电池百分比。然后打开低功耗模式。

让您的AppleWatch保持最新状态

最后，这可能是最明显的，但请确保让您的AppleWatch保持最新状态。这听起来有点愚蠢，但Apple会定期向你的Watch发送更新，其中包括错误修复、性能改进等。这真的可以帮助您延长电池寿命。

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您可以前往AppleWatch应用程序以确保它是最新的。点击常规，然后点击软件更新。如果有可用的更新，它将显示在那里。您还可以在同一页面上启用自动更新。