简单的改变如何开放英国的绿色空间让每个人都能从中受益

典型的英国乡村散步可能会让人想起广阔的绿色田野、石南花顶的荒原，当然还有无数的栅栏，这些栅栏提供了整个通行权网络的通道。然而，虽然栅栏连接了步道和公共通道，但它们是所有人进入绿色空间的物理障碍。

在过去的二十年里，英格兰各地的国家公园一直在拆除栅栏，作为创建更易于导航的步行路线的措施计划的一部分。我们和其他人的研究表明，以这种方式开放自然空间尤其有利于年轻人和残疾人。如果此类计划得到更广泛的采用，其效益可能会进一步扩大。

残疾人进入自然和乡村绿地(包括国家公园)的频率远低于非残疾人。门框和景观其他方面存在的物理障碍并不是唯一的问题。乡村绿地对某些人来说可能令人望而生畏，通常需要熟练的导航、专业设备和信心。

这些东西也可能成为年轻人的障碍，据报道，他们现在外出的时间比以往任何时候都少。英国的许多儿童和青少年，特别是那些有特殊教育需要或残疾的儿童和青少年，并不经常进入自然、野生的绿色空间进行游戏和娱乐，尽管这样做可以带来广泛的好处。

因此，学校的任务通常是通过户外和探险教育向年轻人介绍这些空间。这可能是有益的，但这些计划的短期性质会带来短期收益，例如社交技能的提高。

也就是说，我们对诺丁汉郡基督教青年会针对边缘化和弱势年轻人的亲近自然计划的最新独立评估报告表明，该计划可以提高信心，增加与自然的联系并提高环境意识。它还可以增强身体、社会和心理健康。

虽然户外和探险教育项目可以让人们了解攀岩或皮划艇等可用机会，但对许多家庭来说，定期参与这些活动仍然很困难。

从长远来看，年轻人更经常地进入绿色空间可以让他们受益，因为他们可以进行更多的创造性游戏、体验风险的机会以及与自然的直接互动。

消除障碍

改善可达性可能是年轻人花更多时间在户外自然景观(例如英国 15 个国家公园中的自然景观)中迈出的一步。近二十年前，湖区国家公园发起了“Miles Without Stiles”倡议，改善了许多公共人行道和小径的可达性。

该计划现已被英格兰国家公园采用，包括拆除栅栏、重新铺设道路以及根据坡度和表面状况对路线进行评级的清晰分级系统。改善可达性还包括更一致的路标和路标、良好的公共交通连接和停车场供应，以及厕所、咖啡馆和其他设施的可用性。

湖区国家公园目前拥有 51 英里无斯泰尔斯路线，峰区国家公园有 20 条，南丘陵国家公园有 7 条。

Miles Without Stiles 得到了残疾人漫步者 ( Disabled Ramblers)等慈善机构的支持，这些慈善机构倡导建立一个更加无障碍的乡村。根据湖区国家公园管理局 2019 年的报告，21% 的湖区国家公园游客选择路线是因为交通便利。

其中许多路线都提供了对野外空间的更温和的介绍，这可能会让年轻人更有信心轻松地进入这些地方，无论是独立还是与家人一起。除了一双坚固的鞋子、轮椅或婴儿车之外，不需要任何专业设备，更多的人可以按照自己的节奏行走。

与自然联系

当我们在 2020 年采访一组中学教师进行研究时，很明显，包容性体育教育的提供涉及针对不同能力的课程进行区分，并提供可以相应修改的活动。这也与接触大自然有关，对于有特殊教育需求和残疾的年轻人尤其重要，他们在定期体育活动方面遇到了一系列障碍。

在“没有阶梯的里程”的情况下，路面良好且路标清晰的路线根据其坡度被明确分级为适合所有人、适合许多人或适合某些人。

我们相信，学校、体育机构和其他体育活动提供者可以从 Miles Without Stiles 中学到很多有关无障碍的知识。鉴于体育活动和户外活动的显着好处，如果英格兰国家公园将“Miles Without Stiles”计划扩展到全国范围内，将为更多人提供更方便的选择。

向地方当局和学校宣传“没有斯泰尔斯的里程”可以提高人们对该倡议的认识，并鼓励年轻人及其家人花更多时间进行户外活动。除了乡村之外，地方当局甚至可以使用“Miles Without Stiles”模型来让城市绿地变得更容易到达，从而促进所有人更积极的生活方式。