骨质疏松会有哪些表现 骨质疏松有哪些症状表现
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一、骨质疏松会有哪些表现
骨质疏松唉，早期没有明显症状，之后常见的临床表现就是疼痛、体长变短、骨折。然而，许多骨质疏松症患者在早期往往没有明显的症状，他们往往在骨折后通过X线或骨密度检查发现存在骨质疏松症。
二、骨质疏松的症状表现有哪些 骨质疏松的治疗原则
1骨质疏松的症状有哪些？骨质疏松症是老年人最常见的疾病，骨质疏松症患者一般有以下症状：
首先是疼痛：原发性骨质疏松症最常见的症状是腰痛，疼痛患者占70%-80%。疼痛一般会沿脊柱两侧蔓延，仰卧或坐下时缓解，直立、伸背、久坐时加重，白天缓解，夜间或清晨醒来时加重，弯腰、活动肌肉、咳嗽、用力排便时加重。
第二个症状是体长变短，驼背畸形：一般在疼痛后出现。是由于椎体负重量较大，特别是1:010 ~ 31027的第12(胸椎)、第1、第2腰椎，容易发生骨折，使脊柱变短，导致畸形。第三是骨折：这是退行性骨质疏松症最常见、最严重的并发症。
第四个症状是呼吸功能下降：胸腰椎压缩性骨折、脊柱后凸、胸廓畸形可明显降低肺活量和更大的通气量，患者常出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。2骨质疏松症的治疗原则骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的全身代谢性疾病，导致骨脆性增加，容易骨折。骨质疏松症在老年人中很常见，但它可以发生在所有年龄段。
有效的药物治疗可以预防和治疗骨质疏松症，包括雌激素替代疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂和二磷酸盐等，可以防止骨吸收但对骨形成影响不大。
用于治疗和预防骨质疏松症发展的药物可分为两类。第一类是抑制骨吸收的药物，包括钙、维生素D和活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素和异黄酮；第二类是促进骨形成的药物，包括氟化物、合成类固醇和异黄酮。
除药物治疗外，患者还应加强营养，给予高蛋白饮食、钙和各种维生素。高蛋白有利于骨基质的形成，补钙可以促进钙的平衡。牛奶富含蛋白质和钙，是理想的食疗佳品。还可以适当服用钙片、维生素D和维生素C.
3骨质疏松缺少哪些元素？骨质疏松症是由多种原因引起的骨组织疾病，是以单位体积骨组织体积减少为特征的代谢性骨病。在大多数骨质疏松症中，骨组织的减少主要是由于骨吸收的增加。表现为骨痛，易骨折。
骨骼主要由羟基磷酸钙构成，所以主要缺钙和磷两种无机盐。有机营养素缺乏胶原蛋白。注意合理膳食营养，多吃含钙量高的食物，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。
保持健康的生活方式，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多晒太阳，不吸烟，少喝酒，少喝咖啡、浓茶和碳酸饮料，少吃糖和盐，不要有太多的动物蛋白。尽可能让钙留在体内，丰富钙池，最大限度提高峰值骨值。
运动可以促进骨骼上的钙沉积，使骨骼足够强壮；而不是单纯的吃钙片，会让血液中的钙含量非常高。不沉积在骨头上，就不牢固。所以，只针对骨质疏松补钙是不够的。患者要及时到医院就诊，医生要根据个人不同情况决定使用哪种药物进行治疗。
4骨质疏松吃什么好？骨质疏松症在老年人中更常见。主要指单位体积骨组织减少，影响骨骼的结构和功能，预防骨质疏松。日常生活中要补充多种营养元素，比如钙、磷、蛋白质、脂肪、维生素D，那么骨质疏松应该吃什么呢？
宜吃含钙较多的食物，如牛奶、奶粉、牡蛎、鸡蛋、大豆、豆制品、猪骨汤、鱼、虾、扇贝等。且多吃为宜。其次是胡萝卜、白菜、芹菜、油菜、蒜苗、韭菜、枣、柿子、橄榄等。其中含有较多的钙，你也应该多吃。
补充维生素D:维生素D是被太阳紫外线照射后，促进钙沉淀和骨化的重要物质。服用维生素D可以增加肠道对钙的吸收，使其沉淀、骨化，使骨骼坚固。因此，骨质疏松症患者应经常服用维生素D，并经常晒太阳。
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