相信哪些中药可以美白？，十大美白中药的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

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一、哪些中药可以美白？

一、哪些中药可以美白？

女性从未停止对美白足部的追求。许多人想拥有白皙的皮肤。美白需要时间和精力，饮食上也有需要注意的地方。平时可以吃一些美白的食物。也有很多中药可以美白。那么哪些中药可以美白呢？有哪些中药有美白功效？1、中药美白1、冬虫夏草：一种真菌植物，含有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和纤维素。

补肺肾，补虚养心，安神养心，改善人体生长发育迟缓，改善皮肤松弛和面部皱纹。2、雪莲花：温肾助阳，用于肾阳不足，关节疼痛。3、红花：入心肝经，活血消肿，通经活络，外用可使面红。4、甘草：味甘、平，属十二经脉，健脾润肺，可与其他药物配伍，应用最广。

5、当归：入心脾经，被称为皮肤、毛发、五官的“建筑材料”。能使人容光焕发，肌肤水嫩，富含维生素A和B12、E，还含有钾、镁等23种矿物质，能调节人体新陈代谢，止血止痛，宁心安神。6、黄柏：清热泻火，消肿解毒。7、苦参：味苦寒，入心脾肾经，清热燥湿。

8、僵蚕：性平，味辛咸，祛风解痉，除肤风，除黑(黑寸)及各种疮疤。9、百合：兰州特产，含多种氨基酸、维生素、蛋白质、铁、锌微量元素。百合花粉和百合块茎可用作组分。其味甘平，润肺止咳，宁心安神，补中焦。

10、芦荟：味苦寒，含大量芦荟素。水解后产生芦荟大黄蒽苷，富含维生素B2、B6、B12和多种氨基酸。无论是外用还是内服，都有非常奇特的美容效果。2、中药美白粥1、红花糯米粥红花糯米粥能活血化瘀，对面部斑点、痤疮有奇效。取红花10克，当归10克，丹参15克，糯米50克。

将红花、当归、丹参放入锅中煮30分钟，取出药液，再将糯米煮成粥。每天早晚都吃。2、牡丹粥牡丹粥能有效祛斑美白。取牡丹皮粉9克、粳米50克、糖10克，放入锅中，加适量水煮粥。每天早晚都吃。3、浮萍粥浮萍粥不仅有美容祛斑的功效，还能止痒、滋润头发。取干浮萍叶10克，粳米50克，白糖10克，放入锅中，加适量水煮粥。

每天早晚都吃。4、僵蚕粥可以美白面部，滋润皮肤。将僵蚕粉3克、粳米50克放入锅中，加适量水煮成粥。每天早晚服用。5、茯苓糯米粥取茯苓10克、糯米30克煮成粥，每日早晚食用。茯苓糯米粥能有效滋润皮肤，消除斑点，美容养颜。6、珍珠粥珍珠粥能有效滋润美白肌肤。取珍珠粉0.2g，粳米50g，冰糖10g。

将以上材料一起放入锅中，加适量水煮粥。每天早晚都吃。7、薏米羊腰粥可以美白肌肤，延缓衰老。做法：将肉苁蓉15克、磁石10克放入锅中煎药汁，再加入羊肾50克、薏苡仁50克煮成粥，每天早晚食用。8、薏米百合粥取薏米50克、百合20克，煮成粥，冷却至40度左右，再加入蜂蜜。每天早晚服用。

薏米百合粥可以滋养保湿皮肤，治疗色素沉着。

以上就是关于哪些中药可以美白？的知识，后面我们会继续为大家整理关于十大美白中药的知识，希望能够帮助到大家！