黄精的作用与功效 中药黄精的功效与作用
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一、黄精的作用与功效
一、黄精的作用与功效
黄精的功能与功效。黄精是我们日常生活中常见的药材。它不仅具有治疗疾病的功效,还具有一定的保健功能。合理适量食用黄精有益健康。下面分享一下黄精的作用和功效。黄精的功能和功效。黄精的功效
具有益气养阴、健脾润肺、益肾的功效。可用于治疗脾胃虚弱、神疲乏力、食欲不振、肺虚干咳、精血不足、内热口渴,对糖尿病有明显疗效。黄精的功能
黄精多用于治疗脾胃虚弱,阴虚肺燥,干咳少痰,须发早白,精血不足,内热止渴。现代医学研究表明,黄精还具有降血压、血糖、血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老、抗菌等作用。对糖尿病也很有效,对各种细菌和皮肤真菌有抑制作用。如果配合枸杞,补精的效果会增加很多。
《本草纲目》中已有记载:“黄精、苍术各重四公斤;枸杞根五公斤,柏叶五公斤;文竹是三斤。煮一石汁,十斤同曲,一石糯米,老规矩。”这样才能“强筋骨,益精,消白发。”医学巨著《奇效良方》也提出黄精与枸杞配伍能益精益气。可见黄精和枸杞真的是神仙眷侣。
具有抗缺氧、抗疲劳和抗衰老的作用。能增强免疫功能和新陈代谢。降低血压、血糖、血脂,预防动脉粥样硬化。具有抗衰老和抗菌作用,黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥、干咳少痰、肺肾阴虚久咳。可单煎膏剂服用,也可与川贝母、知母合用。治劳久咳,可与熟地、天冬、百部同用。用于脾胃虚弱。
黄精既补脾阴,又益脾气。脾胃虚弱、乏力、纳差、脉弱者,可与党参、白术等同用。如脾胃阴虚所致的口干、食少、饮食无味、舌红无苔等,可与石斛、麦冬、山药等同用。用于头晕目眩、腰膝酸软、头发早白、口渴等。肾虚精亏者,常与枸杞同用。治口渴,常与生地、麦冬、天花粉同用。黄精21、降低血压和血脂的作用与功效
黄精主要有降血压、降血脂的作用。与速效降压药相比,黄精更适合长期服用,且对身体无副作用。还能使血压长期保持在相对稳定的状态,也能避免换季时身体的各种不适。2、补肾
黄精也有补肾的作用,很温和。长期坚持可以让自己的体力变好,也会逐渐缓解腰酸背痛的症状。不仅适合中青年人,也适合身体虚弱的老年人。既能强身健体,又能全面调理身体。3、润飞智科
黄精还能调理身体,润肺止咳。在容易上火咳嗽的春秋两季,由于其性质非常温和,可以很好的缓解这种咳嗽的症状。把它当药吃还可以避免对喉咙的一些刺激,药效会更快体现出来。4、消除疲劳黄精汤可以很好的缓解疲劳。实验表明,黄精煎剂注射到小鼠体内能大大延长其游泳时间。
黄精的作用与功效3黄精汤的治疗方法:黄精15g,水煎30分钟,温开水送服,每日2次,主要用于治疗脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便稀薄、咳嗽痰少、头晕目眩等症。玉竹枸杞汤:玉竹、枸杞各12克。将两种草药放入砂锅中,加水煎煮30分钟,然后取汁。一天一剂,分两次温服。主要用于治疗身体虚弱、神经衰弱、贫血等疾病。
黄精瘦肉粥:黄精15克,瘦猪肉30克,粳米50克,水煮成粥,每天早晚食用。健脾益气,润肺润燥,延年益寿。黄精地黄汤:鲜黄精30克,生地黄30克,蜂蜜50克,三味同煮半小时。随餐煲汤。黄精炖肉:黄精30g,猪肉250g,酱油料酒6ml,味精和盐2g,葱花5g,姜末5g,翻炒。随餐吃饭。
黄精蜂蜜茶:黄精和蜂蜜各30g。先将黄精放入药锅内煎煮半小时,然后取药液制成蜂蜜,调匀后饮用。黄精吴梅酒:黄精50克,白术50克,松针50克,枸杞75克,天冬75克,低度白酒1000毫升。把药放在玻璃瓶里,密封浸泡15天。每天早晚喝一小杯(约15ml)。冰糖黄精汤【配方】黄精30克,冰糖50克。
[方法]将黄精用冷水浸泡,加入冰糖,文火煎煮1小时。吃黄精,每天喝汤两次。【功效】滋阴润心肺。适用于身体虚弱,肺虚咳嗽,肺结核或支气管扩张,低热咯血,妇女低热白带。黄精炖母鸡【配方】黄精50克,羊睾丸1对,母鸡1只,大枣20克,山药30克,调料适量。【方法】以上药膳肉,炖汤调味服用。
【功效】男寒是指男性感到阴茎、阴囊部位发凉的疾病,多见于中老年人,是男科常见病、多发病。以上配方适用于该病的食疗。益寿鸽蛋汤【配方】黄精10克,枸杞10克,龙眼肉10克,鸽子蛋4个,冰糖50克。
【方法】黄精、枸杞、龙眼肉洗净切碎,冰糖打碎放入碗中。用中火向锅中加入750毫升清水,加入三味中药,煮沸约15分钟。把鸽子蛋打碎,一个一个放进锅里。加入冰糖,煮至熟透。每天服用一次,持续7天。【功效】补肝益气,润肺强身。对肺燥咳嗽、气血虚弱、精神衰退有很好的疗效。可作为肾虚腰痛、面黄肌瘦、年老体弱者的保健饮食。黄精鸽肉
【配方】黄精50克,鸽子1只,枸杞24克。[方法]将鸽子脱毛,内脏用黄精、枸杞炖或蒸。一天吃两次。【功效】适用于男性肾气虚弱引起的早泄。年老体弱者用黄精牛肉汤,常因阴虚津亏而便秘。黄精牛肉汤能补虚润肠,是很好的滋补药膳,有助于通便。主要原料是牛肉半斤,黄精两升,核桃仁两升,生姜四片。制造工艺
1、牛肉洗净,切块。黄精和核桃仁洗净,生姜切片。2、所有食材一起放入锅中,加入适量的水。大火煮开后,转小火煮一两个小时,调味后即可食用。食物功效牛肉:性平,味甘,有补脾胃、益气血、强筋骨、消肿利水的功效。主治:腰膝酸软、脾胃虚弱所致的水肿、气血不足、精血亏损。
黄精:性平,味甘,有补脾润肺、益气养阴之功。主要用于治疗脾胃虚弱,食欲不振,体虚口干,病后体虚,头晕目眩,体虚咳嗽,干咳无痰,筋骨无力,风湿酸痛。还能提高人体免疫力,降低血压和血糖,预防动脉硬化。党参、黄精原料:党参、黄精各30克,山药60克,陈皮15克,糯米150克,猪胃一个。
制法:将猪胃洗净,党参、黄精煎取汁,陈皮切成细粒,加少许盐、姜、胡椒粉,与糯米拌匀,放入猪胃内,两端扎紧,盛于碗中蒸熟。功效:本方用党参、黄精健脾益气,山药健脾,陈皮理气健胃。可用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、消瘦乏力。
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