相信湿气重的表现有哪些常见的？，身体湿气重表现在哪些方面的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

内容导航：

一、湿气重的表现有哪些常见的？

二、体内湿气重表现在哪些方面

一、湿气重的表现有哪些常见的？

精神疲乏，精神不振，言语懒惰，疲倦无力，饭后嗜睡，食欲不振，饭后或午后腹胀便溏；舌胖或齿痕，脉弱。大多数水分过多的人是那些吃油腻食物且缺乏运动的人。这些人常常感觉四肢沉重无力，不想动，但越不爱运动，体内积存的水分就越多。

二、体内湿气重表现在哪些方面

体内湿气重的具体表现如下：1、 头重脚轻、重困、气损阳气受阻，导致体内清阳不升，清窍不佳的人往往容易出现感觉头重脚轻，总是想躺下。感到困倦、消化不良、腹胀； 2、 关节僵硬。当湿气进入人体关节，与寒气相遇，就会形成寒湿。这时，人们常常会感到四肢僵硬，甚至疼痛； 3、 皮肤容易出现皮疹，湿气侵入皮肤，会导致各种皮疹、水疱和皮肤瘙痒； 4、 大便粘稠。如果你发现排便时大便经常不成形，特别容易粘在马桶上。很难冲掉，说明体内有湿气。通常这种情况与人的脾虚、湿滞有密切关系； 5、 会出现下肢水肿。当人体内的湿气比较重时，多余的水分和废物在体内堆积，大量的水分没有及时排出体外，导致皮肤肿胀； 6、 舌苔厚、口臭。很多人早上起床刷牙时，会发现虽然刷了牙，但舌苔却较厚。会有口臭。这种情况很有可能是体内湿气重，熏蒸了脾胃造成的。 7、 白带异常，湿气趋减。如果湿气受抑，脉象失控，白带就会增多，就会出现一些症状。有异味、白带稀或稠、颜色黄或绿等都是白带异常的症状。

以上就是关于湿气重的表现有哪些常见的？的知识，后面我们会继续为大家整理关于身体湿气重表现在哪些方面的知识，希望能够帮助到大家！