相信掉头发是什么原因？，脱头发的主要原因是什么的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

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一、掉头发是什么原因？

一、掉头发是什么原因？

1.长期熬夜容易导致脱发：据调查，每天入睡的时间与脱发有重要关系，经常熬夜的人脱发现象一定比按时休息的人更严重。

2.压力过大也会导致脱发：压力之所以会导致脱发，是因为精神紧张、抑郁或严重失眠会导致神经系统紊乱，毛细血管不断收缩，毛囊得不到充足的血液供应，头皮又位于人体的顶端，所以最容易脱发。

3.吸烟和饮酒也会导致脱发：吸烟和饮酒会增加体内的DHT水平。据调查，吸烟或酒精刺激会对毛囊造成一定的损伤，从而影响头皮的血液循环，导致体内雄激素增加，最终导致脱发。

4.经常使用电脑导致脱发：很多脱发的人都是办公室白领。原因是这类人长期使用电脑，使大脑的兴奋性持续增加，与头发生长相关的内分泌功能紊乱，从而使头发的营养供给出现障碍，导致头发脆性增加，容易脱发。扩展信息：

生活中，每天掉少量头发是很正常的，掉多了也要注意。微量元素补充头发缺乏的营养，影响头发生长。当身体营养不良时，头发的动态平衡被改变，所以会脱落。多吃含维生素a和e的食物，如胡萝卜、菠菜、大白菜和锡兰。

不要熬夜。熬夜对你的健康非常有害。你的身体该休息的时候不休息，导致新陈代谢紊乱，内分泌失调，影响头发生长。少吃垃圾食品，注意营养。新鲜蔬菜水果、脱脂奶、核桃、蛋白质、海带、黑芝麻可以多吃，对头发生长有帮助。

目前一些前期脱发可以通过一些药物来抑制，但是如果脱发太严重，就要考虑是否接受植发手术了。毕竟植发是目前治疗脱发最直接有效的方法。

以上就是关于掉头发是什么原因？的知识，后面我们会继续为大家整理关于脱头发的主要原因是什么的知识，希望能够帮助到大家！