相信小学生最适合学做的菜，100道适合小学生做的菜的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

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一、小学生最适合学做的菜

二、小学生营养晚餐食谱大全及做法

一、小学生最适合学做的菜

小学生说说在明兰最适合学做饭的菜，或者盖着吃：西红柿炒鸡蛋，清水焖虾，酸辣土豆丝，紫菜蛋花汤煎蛋，可乐鸡翅，蚝油炒娃娃菜，生菜。番茄炒鸡360问答鸡蛋主料：鸡蛋、番茄、黄瓜(可选搭配材料)、盐、葱花。

在我看来，吃是重中之重。但是，一道菜好吃不好吃，并没有绝对的标准。越是简单家常的菜，往往需要注意的细节就越多。所以西红柿炒鸡蛋既简单又细致，比如鸡蛋应该煎得硬还是嫩，先炒鸡蛋还是西红柿，要不要加糖？简单的菜也能让熊海子花点时间思考。t01cf8d57aaf840dd18.png具体做法

1、两个大番茄，洗干净，去皮不去皮无所谓。削皮无非是加热更快，让西红柿炒汁更快，但有些人喜欢吃外面的皮，所以这是自由选择。超过三个载体的蛋值它们的根。2、打鸡蛋。蛋液加盐其实就够了。怕腥就放点辣椒或者白糖，西红柿切成小块，鸡蛋先炒。

字体把鸡蛋撒在小火上。如果你想吃得更有味道，建议你把鸡蛋煎得老一点。因为村里冷，和西红柿一起煮可以煮的时间长一点。我炒到熟了，就直接把西红柿倒进去了。

4、以下是详细情况。倒入西红柿时，立即转大火翻炒，迅速翻炒出西红牛刘阿柿的汁液。如果你的西红柿足够新鲜，你就能翻炒出很多汁，因为你的蛋液的厚度刚刚让桌子坐满，所以当你翻炒西红柿汁的时候，转小火，慢慢把糖醋西红柿炒到鸡蛋里。

二、小学生营养晚餐食谱大全及做法

青少年正在成长，如果营养跟不上，很可能造成身材矮小或智力发育不良。那么中小学生晚饭应该吃什么呢？让我们来看看一些青少年营养晚餐食谱。1、香菇瘦肉材料：鸡蛋1个，瘦肉20g。少许酱油，盐，蘑菇，牛奶和料酒。做法：鸡蛋打散，加盐、料酒、酱油、牛奶。

将瘦猪肉切片，加入少许盐、料酒和酱油，使其成无知者。将蘑菇切片。将瘦猪肉和蘑菇放入大碗中，倒入打碎的鸡蛋汁。用电饭锅蒸熟，即可食用。2、豆腐皮芹菜材料：豆腐皮1块，芹菜250g，盐适量。做法：启动油锅，将豆腐皮放入锅中，用中火煎至豆腐皮表皮起泡，取出后用刀切成小块备用。选取芹菜的叶子，洗净，切成2.5厘米长的段备用。

烧热炒锅，加入1汤匙油，放入芹菜和豆腐皮，快速翻炒均匀。加入调料和少许水，慢煮至豆腐皮变软。3、胡萝卜煮香菇材料：胡萝卜150g，香菇50g，黄豆30g，西兰花30g。配料：色拉油、盐、味精、糖。做法：胡萝卜去皮，切成小块。将蘑菇切成片。黄豆泡透蒸熟。把西兰花换成小花。炒锅加油，将胡萝卜、香菇翻炒几下，加入清汤，中火煮。

胡萝卜块煮开后，放入黄豆和西兰花，加盐、味精和糖，煮透。4、双孢菇苦瓜丝材料：苦瓜100g、香菇100g、金针菇100g、酱油适量、姜、葱、盐、糖、香油适量做法：将苦瓜、姜片切成细丝，香菇泡软后切丝，金针菇切去尾部洗净备用。将油烧热，将洋葱炒香，加入苦瓜丝、香菇丝和盐，将苦瓜炒至半熟。炒出金针菇，加入调料炒匀。

5、黄瓜花生丁材料：黄瓜1根，瘦肉60g，花生60g。盐、酱油、淀粉、姜片适量。做法：黄瓜洗净，切成小丁。瘦肉切丁，用酱油、盐、淀粉腌制。烧热油锅，放入瘦肉丁和姜片，翻炒后取出。用锅里剩下的油炒黄瓜和花生，加水用大火快速翻炒。加入瘦肉丁、酱油、盐，翻炒至熟。6、清炒虾仁白菜材料：白菜适量，虾仁少许，盐适量。

做法：将白菜切成或撕成小块，洗净沥干。将虾放入清水中浸泡一会儿，然后捞出沥干水分。锅里放适量油，把虾炒香。加入白菜翻炒至白菜碎。加入一些盐，搅拌均匀。7、番茄炒西葫芦食材：西葫芦一个，番茄两三个，盐1小勺。做法：用刀在番茄底部划十字，顶部用刀去掉蒂，放入能盖住番茄的开水锅中，煮一分钟左右，取出，用手剥开，切成丁。

将西葫芦切成约1厘米厚的圆形片，然后对半切开，热锅放油，将西葫芦炒至七成熟，沥干油后取出。你不需要在刚才剩下的锅里再放油了。加入番茄丁和盐，翻炒至番茄变泥，加入西葫芦继续煮一会儿。8、金针菇炒鸡蛋材料：金针菇、鸡蛋、姜、葱、耗油、盐、胡椒粉。做法：金针菇根部去除1-2 cm，洗净，用淡盐水浸泡。

将鸡蛋打匀，加入少许盐、胡椒粉和水，搅拌至均匀。锅烧热，加少许油，下鸡蛋，炒至蛋形，盛出。锅内热少许油，放入金针菇，翻炒至软，放入炒鸡蛋。翻炒至两者混合均匀，加入盐和油，翻炒均匀，加入少许葱花，取出。9、紫苏炒黄瓜材料：黄瓜、干辣椒、蒜末、紫苏、盐、味精或鸡精。做法：将黄瓜切成5cm左右的筒状。

中间垂直断成两个半圆，另一边绿皮上切一个菱形的花刀。将红辣椒切成小块。大蒜随便剁碎。紫苏随意切几下。锅里烧热油，转小火，把花刀一侧朝下的黄瓜放入锅里，煎到皮有点焦。煎到黄瓜花刀烧焦的地方，没有皮朝上的一面看起来很软。加入大蒜、紫苏、干辣椒和盐。然后开始煎，用锅铲轻轻切下黄瓜，它会自动裂成小块。

一点水，炖一两分钟。收集水。味精或鸡精少许，搞定。

以上就是关于小学生最适合学做的菜的知识，后面我们会继续为大家整理关于100道适合小学生做的菜的知识，希望能够帮助到大家！