鼻炎犯了怎么快速缓解小妙招，鼻炎犯了怎么快速缓解

鼻炎是一种常见的疾病，它会给人们带来很多不便。当鼻炎犯了的时候，我们应该采取一些措施来缓解症状。下面，我将介绍一些快速缓解鼻炎的小妙招。

清洁鼻腔

清洁鼻腔是缓解鼻炎症状的重要方法。我们可以使用盐水来清洁鼻腔。制作盐水的方法很简单，只需要将适量的盐溶解在温水中即可。然后，用鼻壶或者滴鼻器将盐水滴入鼻腔中，让盐水流经鼻腔，清洁鼻腔。这样可以有效地减轻鼻塞、流涕等症状。

此外，我们还可以使用药物来清洁鼻腔。市面上有很多鼻腔喷雾剂和鼻腔清洁剂，可以有效地清洁鼻腔，缓解鼻炎症状。但是，使用药物时一定要按照医生的建议使用，不要滥用药物。

保持室内空气清新

室内空气的质量对鼻炎患者的健康有很大影响。如果室内空气不流通，会导致空气中的灰尘、花粉等物质积聚，刺激鼻腔，加重鼻炎症状。因此，我们应该保持室内空气清新。

首先，要经常开窗通风，让新鲜空气进入室内。其次，可以使用空气净化器来净化室内空气。空气净化器可以过滤掉空气中的细菌、病毒、灰尘等有害物质，保持室内空气清新。

鼻炎是一种常见的疾病，但是我们可以采取一些小妙招来缓解症状。清洁鼻腔和保持室内空气清新是缓解鼻炎症状的重要方法。当然，如果症状严重，还是要及时就医，接受专业治疗。