健身教练培训通常会涵盖以下几个方面的知识和技能：

健身教练培训都教什么

运动生理学：学习人体结构、生理功能、代谢过程以及运动对身体的影响，了解各种锻炼方式的优缺点和适宜人群。

运动训练学：学习运动训练的原则、方法、步骤和程序，了解各种训练方式的具体操作技巧和注意事项，以及如何根据个体差异进行训练调整。

营养学：学习人体对各种营养素的需求和吸收利用过程，了解不同人群的膳食营养需求和建议，以及如何根据训练目的和个体情况制定合理的饮食计划。

健康管理：学习各种健康检测和评估方法，了解各种健康问题的预防和治疗方法，以及如何根据个体情况制定健康管理计划。

人际沟通和团队合作：学习有效的人际沟通技巧，建立良好的教练与学员之间的沟通和信任，以及如何与其他健身教练、医疗工作者等合作，实现更好的健康管理效果。

此外，一些健身教练培训机构还会开设心理健康、营销管理等相关课程，以帮助学员更全面地掌握健身教练的职业技能和知识。