在中国古代，公元前 2737 年，出版了一本名为《神农本草经》的药学小册子。但是，虽然它现在已经过时了几千年，但纲要(其标题大致翻译为“农神本草”)仍然具有重要意义。首先，它被认为受到神农氏的影响，神农氏是一位被称为“农神”的神话皇帝，也是被广泛认为的中医之父。而且，这是已知的第一个承认大麻植物药用特性的书面记录。

CBD素食软糖能帮助您镇定情绪吗

神农本草经已不复存在，但据报道它认为大麻对身心健康有很多好处。它声称它可以改善人们的情绪，帮助记忆，甚至可以缓解痛风和便秘等身体疾病的症状。这些都是几千年前写的，但其中大部分在今天仍然适用。现在，现代科学研究已经将大麻二酚 (CBD)(大麻的一种非精神活性成分)与缓解轻微或暂时的焦虑症状、帮助睡眠，甚至减轻体育活动后的疼痛联系起来。

CBD——不要与四氢大麻酚 (THC) 混淆，四氢大麻酚 (THC) 是大麻中能让人兴奋的成分——因其对健康的益处而享有盛誉。现在，这个市场价值超过 50 亿美元。可以说，最流行的服用方式之一是素食软糖。因此，在这里，在总部位于科罗拉多州的领先 CBD 品牌CBDistillery专家的帮助和指导下，我们带您了解素食 CBD 软糖的基础知识，同时仔细研究它们的好处和一些最著名的拥护者(看看你，卡戴珊)。

什么是素食 CBD 软糖?

简而言之，CBD 软糖是含有 CBD 的可食用小糖果。但与普通糖果一样，一些 CBD 软糖是用明胶制成的。后者是一种无味成分，来源于牛或猪等动物的骨骼、皮肤或韧带，这有助于赋予软糖其标志性的耐嚼质地和口感。但这不是必需的。许多纯素 CBD 软糖都含有果胶，这是一种以水果为基础的结构酸，其作用类似于明胶。

CBD 软糖会让你兴奋吗?

市场上的大多数 CBD 软糖不会让你兴奋，因为它们不含四氢大麻酚，而四氢大麻酚是大麻植物中的主要精神活性成分。相反，它们含有通常来自大麻的 CBD，大麻是一种四氢大麻酚含量低的大麻植物。

“大麻可以归类为大麻或大麻，”CBDistillery 营销副总裁 Ellese Symons 解释道。“两者之间的区别在于 THC 含量，”她补充道。“所以在美国，大麻植物的法律术语是一种大麻植物，其 THC 含量低于 0.3%。这基本上是我们运作的规则。我们所有的产品都来自大麻。”

也就是说，市场上的一些 CBD 软糖确实含有 THC。例如，CBDistillery 的 Unwind 软糖含有 5 毫克 THC 和 CBD。然而，这些消费并非在所有地方都是合法的。虽然一些国家和州已经开始将大麻的使用合法化或合法化，但许多地方仍然有法律禁止使用大麻。例如，在英国，CBD 食品中 THC 的含量不得超过一毫克。

CBD 软糖安全吗?

CBD软糖被广泛认为是一种安全的产品。但是，也就是说，重要的是要注意您从哪里购买它们。“市场不受监管，”西蒙斯说。“我们称之为狂野西部。”

虽然 CBDistillery 以其高质量的产品和透明的做法而闻名(并且每批次都有第三方测试结果来证明这一点)，但并非所有品牌都以负责任的方式运营。例如，有些品牌销售质量较低的产品，这些产品含有甜味剂和防腐剂。消费者还应该警惕任何声称他们无法支持的品牌。例如，CBD 不是医疗保健的替代品，这样推销它是不负责任和危险的。

“我们处于这样的显微镜下，做正确事情的公司非常重视这个显微镜，”西蒙斯补充道。“那里有很多不良行为者对他们销售的产品或整个行业提出索赔，你不能简单地说。” Symons 指出，CBDistillery 希望政府提供更多的指导和监管，以便该行业在未来成为更加主流的基础上奠定坚实的基础。它希望在 2023 年获得更多的立法指导，但目前还没有。

食品和药物管理局当然可以对虚假或误导性广告的品牌处以罚款，但除此之外不会走得太远。“从 FDA 的角度来看，这个行业是不受监管的，并说‘这是你可以在产品中含有多少 CBD，这是你可以说和不能说的，’”她指出。“这只是遵循指南，就像你不能说 CBD 可以治愈癌症一样。它没有。所以不要去那里。”

所以，基本上，CBD 是安全的，只要你按照预期的方式服用它。底线是：在购买之前对成分进行研究，寻找值得信赖的认证，并且不要被任何声称以软糖形式或任何其他形式服用的 CBD 能够治愈或预防任何疾病的品牌所迷惑慢性病的形式。对于任何补充剂，最好在服用前与您的初级保健医生讨论。

素食 CBD 软糖的好处

根据 CBDistillery 自己的调查结果，其 CBD 产品⁠(包括其范围广泛的软糖)具有许多好处。它们可有效帮助人们放松、睡眠(其中一种选择 含有褪黑激素，即睡眠激素)，以及缓解身体活动后暂时的焦虑和疼痛症状。

2019 年，该品牌进行了一项客户调查，结果显示 88% 的人表示服用 CBD 有助于暂时缓解焦虑。此外，89% 的人表示这有助于让他们平静下来。另有 89% 的人表示 CBD 帮助他们获得更好的睡眠，84% 的人表示它有助于控制体育锻炼后的疼痛。

研究还将 CBD 与改善睡眠联系起来，因为它与皮质醇(压力荷尔蒙)水平暂时降低有关。它甚至与改善性生活有关。该领域的研究有限，但这可能会发生，因为它有助于缓解暂时的焦虑，这种焦虑可能会在性接触期间加剧。

然而，重要的是要注意，虽然 CBD 有很多好处，但它通常不会以完全相同的方式影响每个人。