体内肝火太旺盛会有哪些表现呢？食疗方法有哪些？ 肝火旺盛有什么症状怎么调理

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一、体内肝火太旺盛会有哪些表现呢？食疗方法有哪些？

一、体内肝火太旺盛会有哪些表现呢？食疗方法有哪些？

如果体内肝火过旺会怎么样？饮食方法有哪些？如果体内充满肝火，则容易出现月经紊乱、月经量减少和睡眠不佳。饮食方法有哪些？食用莲子心、重瓣玫瑰。

肝火上炎：指那些有肝火症状的人，如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌尖，甚至昏厥、癫狂、呕血等。中医认为火的特点是“上火”，所以多表现为人体上半身的一种疾病。宜疏肝降火。肝火、耳聋、耳鸣：看病靠耳朵。耳聋是由肝火发炎引起的，导致耳鸣、愤怒、发红、口苦和胁痛、耳朵和脉弦肿胀和堵塞。因为肝肾同源，肾始于耳，所以肝火会导致耳聋。

肝火眩晕：眩晕的一种，见于《辨证论治收敛眩晕篇》。因为肾水不足，肝胆火炎。症状包括头晕、头痛、脸红、灼热、口苦、舌红和脉搏加快。可见于现代高血压和脑动脉粥样硬化。因为肝脏受眼睛的启发，肝经向上到达心尖。上火者要清肝泻火；

上半身有热度。这种情况也称为过冲。患者的主要症状是揉匀、眼睛发红、潮红和难以后退、口干、口苦、头晕、睡眠质量差，甚至有些人会吐血和晕倒。月经失调。这种症状都发生在女人生气的时候。如果体内充满肝火，则容易出现月经紊乱、月经量减少、月经推迟，甚至闭经的严重后果。睡眠不好。许多人经常失眠。专家指出，这也是由烦躁引起的。

因为过度思考和愤怒会伤害肝脏。所以春天要尽量控制自己的脾气，避免失眠。

莲子心，又名莲子、苦子、莲子心。最早见于晚唐《食用本草》年，是睡莲科多年生水生植物荷花成熟种子的干燥胚芽。秋天收获莲子时，将莲子剥掉，取出绿色的胚（莲子心）并在阳光下晒干。具有清心、止血、固精的功效。重瓣玫瑰，重瓣玫瑰性温，入肝经，有很好的疏肝理气、疏肝解郁的功效。平时将花浸泡在水中可以去除口臭，缓解情绪并平静头脑，从而避免失眠。

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