怎样祛痘啊，我13岁 13岁长痘痘怎么处理

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一、怎样祛痘啊，我13岁

一、怎样祛痘啊，我13岁

青春的年龄一般这个年龄都有问题。除了药物治疗外，痤疮还可以通过饮食治疗。以下各方介绍试用。一、桃仁山楂茶：桃仁9克、山楂9克、贝母9克、荷叶半片、绿茶适量。前四种食材加水1000毫升，大火烧开，文火煎15分钟，去渣取汁，放入保温瓶冲泡绿茶。一天喝完，连续服用30天。

二、萝卜芹菜洋葱汁：一根大胡萝卜、150克芹菜和一个小洋葱。胡萝卜去掉根部和青头，切碎；芹菜去叶后切成小块；把小洋葱的老皮剥掉，切成小丁，放入榨汁机中榨汁。一天一次。三、苹果萝卜白菜汁：苹果和胡萝卜各400克，白菜200克，蜂蜜适量。将前三种成分洗净切碎，用榨汁机榨汁，加入蜂蜜饮用。

中医认为多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。因此，在饮食中有意识地选择具有清凉、清热、解毒作用的食物，并以适当的方式食用，将达到消除它们的目的。芹菜雪梨汁：取适量芹菜、1个西红柿、1个雪梨和半个柠檬。洗净后，放入搅拌机中搅拌成果汁，每天喝一次。

治疗作用：芹菜富含纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效应对身体毒素堆积造成的皮肤损伤；西红柿性凉，味甘酸，能清热生津，其中所含的烟酸能保护皮肤；雪梨能滋阴清热、降火生津；柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可以杀菌和消除色素沉着。以上四种果汁一起服用对肺热和脾胃湿热有明显效果。

和所有食疗药方一样，芹菜雪梨汁的作用在于内调，短期内不可能见效。坚持很重要。在食疗的同时，要避免使用油性护肤品，少吃油腻食物，这样有助于治愈。

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