食物的卡路里 食物卡路里表

相信食物的卡路里，食物卡路里表的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

内容导航：

一、食物的卡路里

一、食物的卡路里

卡路里是仍然广泛用于营养测量和健身手册中的能量单位。能量的国际标准单位是焦耳。一般来说，卡路里分为两种：千卡，也记录为大写字母c，最常见于食品标签中，相当于将1000克水从14.5摄氏度提高到15.5摄氏度所需的热量。气氛。约等于4186 焦耳的内能。小卡路里，也记录为cal，经常出现在科学研究文献中。 1000 小卡路里=1 大卡。常见食物的热量表。鲜奶250ml 155kcal 脱脂奶250ml 88kcal 低脂鲜奶250ml 120k 原味酸奶250g 215k 甜豆奶1杯120 纯奶酪1杯160kcal 乳酸菌饮料1杯140 甜面1条（60g） 210kcal 咸面1条（60g） 170kcal白面包1片120白吐司：一片40g 72k蜜糕：158kcal/苏打饼干：六片135卡，鸡蛋1个75kcal，60kcal蛋清1个，15kcal煎蛋1个，105kcal米粉1个，1碗（135g）、132面条、1碗（135g）、280冷面：每盘300卡路里玉米一颗107kcal 小笼包（5小块）200kcal 百度百科有详细解释。如果对您有帮助，请点击五颗星采纳。祝您游戏愉快！记得采纳哦~

以上就是关于食物的卡路里的知识，后面我们会继续为大家整理关于食物卡路里表的知识，希望能够帮助到大家！