肾虚可以吃什么补补呢 肾功能不好吃什么药调理
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一、肾虚可以吃什么补补呢
补肾需要分为肾阴虚和肾阳虚,采用不同的补肾方法。例如,肾阴虚可以用单味中药如熟地黄、桑椹和枸杞以及中成药如六味地黄丸、杞菊地黄丸和白质地黄丸来治疗。肾阳虚者可服用单味中药如锁阳、鹿茸、肉桂、小茴香,以及中成药如金匮肾气丸、贵由丸等进行补充,具体介绍如下。
1.肾阴虚:主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、口干口渴、阵发性自觉发热怕热、睡眠时多汗、阳痿早泄、月经量过多、月经周期缩短等。地黄、桑葚、枸杞能滋阴补肾;六味地黄丸、杞菊地黄丸、白质地黄丸也是滋阴补肾的经典中成药。2.肾阳虚:主要表现为腰膝酸软、精神倦怠、畏寒怕冷、手脚冰凉、阳痿、头晕等。
锁阳、鹿茸、肉桂、茴香能温补肾阳。金匮肾气丸和贵由丸是温补肾阳的经典中成药。此外,多运动或适当揉背部和腰部,艾灸关元穴、神阙穴和命门穴也能起到补肾的作用。
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