腰椎间盘突出症状有哪些？ 腰间盘突出早期什么症状

相信腰椎间盘突出症状有哪些？，腰间盘突出早期什么症状的知识很多朋友都不是很了解，今天恋上小编特意整理了这方面的知识，希望能帮助到大家!

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一、腰椎间盘突出症状有哪些？

一、腰椎间盘突出症状有哪些？

腰椎间盘突出是很多人都有的疾病，而且非常影响人们的正常生活，所以很多人在生活中特别注意预防腰椎间盘突出的症状。那么腰椎间盘突出的症状有哪些呢？腰椎间盘突出的症状有哪些？腰椎间盘突出的症状有哪些？腰椎间盘突出的症状？1、腰疼主要表现在下腰部和腰骶部，主要是持续性钝痛。

躺着可以缓解，站久了疼痛会加重。2、下肢放射性疼痛腰椎间盘突出症通常发生单侧下肢疼痛。主要表现为臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟或脚背的放射痛。3、下肢麻木或感觉异常腰椎间盘突出症通常同时表现为下肢放射痛和四肢麻木。感觉异常主要表现为肢体发冷，患肢温度降低，尤其是末端。

4、间歇性破裂的腰椎间盘突出症患者，可增加与之行走的距离，会导致腰腿不适，下午坐或躺一段时间后破裂缓解。5、腰椎间盘突出伴马尾神经中枢症状。如果马尾较大，患者可出现会阴部麻木和大小便功能障碍，女性可出现大小便失禁，男性也可出现阳痿。

6、后期症状腰椎间盘突出症经过休息和治疗后，腰肌痉挛可得到缓解，腰椎正常功能得到恢复，椎间盘、韧带、关节囊水肿消退，对神经纤维的刺激减少或消失，因此腰痛症状可得到缓解。但由于早期突出引起的炎症水肿，再加上神经根的粘连，后期并没有得到根本的改善，神经根的刺激也没有消除，所以仍然可以留下腿痛症状。

7、如何预防1、保持良好的坐姿。对于经常坐办公室的人来说，在保持正确坐姿的同时，养成起床休息的好习惯是非常必要的。特别是久坐后，要及时起身放松，舒展身体，以缓解背部的不适。

正确的坐姿应该是这样的：身体后仰，支撑颈部；手臂自然下垂，椅子放置握手；双手平行于键盘；膝盖略高于座椅，以保持血液畅通；屏幕略低于视线。2、正确的腰部姿势。站直，保持脊柱自然弯曲。下蹲时，膝盖尽量弯曲，减少弯曲。提东西时要紧贴身体，不要把东西提得比胸部还高。

对于轻度腰椎间盘突出的患者，应采取早期治疗措施，尽量减少弯腰动作，保持直立姿势，挺胸行走，从而保持身体的正常形态。3、注意休息。在一定时间内减少活动，可以使人身心放松，消除或减轻疲劳。每隔二十分钟左右，你最好起来运动一下。长时间站立时，最好不时抬起脚，换一下脚。

人躺下时，对腰椎的压力是最小的，但要注意床垫的硬度要适中，太硬或太软都会伤害腰椎。4、适当运动。为了保证腰椎的持续健康，增强腰椎的承重和韧性是关键。因此，有必要进行一些有针对性的腰部功能锻炼，如“腰操”:双手放在背后，腰部向前或向后弯曲。

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