大多数成年人从来不用参加智商测试。但用于评估学生认知能力的测试，如认知能力测试(Cat)，在世界各地的学校中都有使用。这些测试与智商测试非常相似。参加这些测试对孩子来说可能很痛苦。对父母来说，可能更痛苦。

智商测试通过练习可以提高分数吗

想象一下，如果你的孩子的Cat综合成绩低于平均水平，你的脑海中可能会浮现出一系列令人不快的问题。这是否意味着他们无法进入顶尖大学?他们的职业生涯又会怎样?

经过所有这些思考后，你可能会有另一个想法。如果这些测试的表现很重要，那么我们能否像提高其他任何东西一样通过练习来提高它的表现呢?

科学表明，无论你是儿童还是成人，你都有可能提高认知测试成绩。但这并不意味着你就会变得更聪明。

测试的悠久历史

标准化考试在教育领域有着悠久的历史，有时也被公司用作招聘的一部分。最著名的例子可能是中国科举考试。这种极其严格的评估是在隋朝(公元581-618年)引入的，目的是选拔科举人选，而科举是一个享有很高声望的职位。

变化不大。就像中国古代一样，如今世界各地的教育机构都测试学生的各种技能，包括学科知识和认知能力。在今天的美国，SAT考试被用来筛选名牌大学的申请者。测试学生的数学、读写和科学等科目在今天和14个世纪前一样有意义。

这是一种确定学生是否正在学习成为有教养、有责任感和有生产力的公民所需的技能的方法。学校认知测试带来的效果不那么明显，也更具争议性。

认知测试通常是一组评估各种智力能力的任务。例如，最新版本的Cat测试了四种认知能力：语言推理、非语言推理、定量推理和空间推理。

在某项认知任务上表现出色的人更有可能在其他认知任务上表现出色。因此，认知任务是相互关联的，不会利用已获得的知识。因此，人类必须具备一般的心理能力来解决与某一主题无关的陌生智力问题。这就是我们所说的智力。

综合认知测试的得分通常被称为智商。但智商分数只是人们智力的代表。至关重要的是，这些分数与学业成绩密切相关。

事实上，智商是迄今为止预测学业成就的最佳指标，也是预测职业成功的重要指标。因此，认知测试是一种预测现实生活结果的有用且相当可靠的方法。

熟能生巧，而不是聪明

认知测试表现良好是智力的标志。智力有助于实现人生目标。

认知测试的表现确实会随着练习而提高。例如，一项研究发现，只需参加两次常见的非语言推理测试，分数就能提高大约相当于8个智商点。

因此，孩子第二次参加“猫”之类的测试很可能比第一次表现更好。几轮重复测试在几项认知测试中产生类似甚至更大的效果，尽管会出现停滞状态。

同样，成年人多次练习同一项智力测试，通过学习问题背后的逻辑，可以提高他们的成绩。出于这个原因，标准化测试(如门萨使用的测试)不对外开放。

不过，通过练习提高分数并不能证明你的智力提高了。正如所见，认知测试旨在通过​​让人们接触新材料来衡量智力。

如果你有机会事先熟悉认知测试，那么测试分数在一定程度上会衡量你执行测试的专业程度，而不是你的智力。也就是说，在认知测试中练习本质上会使测试结果变得不可解释。

为了支持“对特定认知任务进行训练可以使人们变得更聪明”的说法，你需要证明人们在与训练任务无关的认知和学术任务上表现出进步。

通过认知任务训练来提高智力的想法至少已有几十年历史。然而，证据却指向相反的方向。虽然人们在训练任务(或类似任务)上不断进步，但它对与智力有关的不熟悉的任务没有影响。

训练孩子在Cat或其他认知测试中取得好成绩可能具有实际目的。例如，一些文法学校似乎在选拔过程中使用Cat。这也可能增强孩子的自信心。

话虽如此，智力是无法训练的。

然而，学业和工作技能却并非如此。虽然高智商是一个显著的优势，但学业和职业成功并不完全依赖于它。勤奋、社会地位、个性、好奇心、创造力甚至运气往往对个人生活有很大影响。